Sakit kepala – Gejala, pencegahan dan pengobatan

Sakit adalah keadaan yang sangat meresahkan dan bisa mengganggu aktivitas semua orang, terutama sakit pada bagian kepala, karena yang kita ketahui kepala memiliki organ yang sangat penting dalam mengatur dan mengontrol sistem kerja tubuh. Selain itu, sakit kepala juga sering dikaitkan sebagai adanya tanda dan gejala terhadap suatu penyakit.

Untuk itulah dalam halaman ini dikemas info tentang ciri-ciri , tanda dan gejala akan terjadi sakit kepala tersebut, serta cara pencegahan dan pengobatan sakit kepala, bahkan anda bisa temukan juga jasa layanan perawat panggilan atau home care untuk membantu mengurangi rasa nyeri pada kepala anda.

baca juga; layanan perawat home care di Bali >>>>

Maka dari itu, jika semua orang paham mengenai pentingnya mengenal masalah kesehatan, kemungkinan dapat membantu penderita dalam menemukan masalah kesehatannya sejak dini, sehingga penyembuhannya lebih mudah daripada penyakit yang diobati setelah meluas ke seluruh tubuh.

Pengertian sakit kepala

Jadi, sakit kepala adalah keadaan tidak nyaman yang ditandai dengan timbulnya rasa nyeri yang terjadi di area kepala atau pun leher. Penyakit ini umum terjadi bagi kebanyakan orang, hal ini dipengaruhi dari beberapa penyebab, seperti karena stres yang berlebihan. Stress muncul karena semua orang setiap harinya akan menghadapi siklus kehidupan yang tidak semua bisa berjalan  dengan mulus.

Khususnya orang-orang yang sering mengalami masalah sakit kepala, yang hanya memberikan obat penghilang rasa sakit tanpa mengetahui penyebab dari keluhan tersebut yang mana hal tersebut dapat membahayakan si penderita, karena keluhan yang berulang tersebut biasanya adalah alarm bahwa tubuh mengalami masalah kesehatan, yang mungkin merupakan ciri akan munculnya penyakit yang lebih membahayakan.

Rasa nyeri pada kepala biasanya datang secara bertahap, intensitasnya juga terkadang ringan dan kuat. Sakit kepala bisa berlangsung hanya dalam hitungan menit sampai berjam-jam, bahkan sampai berhari-hari lamanya. Rasa nyeri pada sakit kepala, polanya ada yang berdenyut, bergelombang dan seperti seperti ditusuk.

Sakit kepala sendiri, pasti akan dialami oleh setiap orang, entah itu berapa parah yang ditimbulkan. Untuk keluhan ringan dapat diatasi sendiri dengan meminum obat pereda nyeri, minum air putih yang cukup dan banyak beristirahat.

Sedangkan untuk keluhan berat, akan sangat dianjurkan untuk konsultasi ke dokter kesehatan anda, untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih serius. Menurut studi, diperkirakan 7 dari 10 orang bisa mengalami setidaknya satu kali atau lebih sakit kepala setiap tahunnya.

Tanda & gejala sakit kepala

Adapun ciri-ciri, tanda dan gejala sakit kepala yang sering dialami oleh kebanyakan orang yaitu nyeri pada area kepala atau bisa menyebar ke wajah dan leher. Selain itu, penderita akan lebih sensitif terhadap cahaya dan suara serta penglihatan penderita juga biasanya akan buram.

Untuk gejala yang memiliki skala nyeri yang tinggi, penderita akan meringis kesakitan. Selain itu, jika ada keluhan yang menyertai seperti muntah, gangguan penglihatan berlebih, kejang, bicara tidak jelas atau kacau bahkan leher kaku, jika tanda dan gejala tersebut muncul dapat segera periksakan diri ke dokter.

Klasifikasi sakit kepala berdasarkan penyebabnya

Berdasarkan klasifikasi penyebab sakit kepala dibagi menjadi dua, yaitu sakit kepala primer dan sekunder. Dikatakan sebagai gejala primer karena penyebab sakit kepala tidak terkait pada penyakit lain, sedangkan sakit kepala sekunder disebabkan karena adanya gejala dari suatu penyakit lain.

1. Sakit kepala primer yaitu migraine, sakit kepala tegang dan cluster. Beberapa penyebabnya yaitu : aktivitas kimia di otak, gangguan sementara pada pembuluh darah atau saraf, gangguan pada otot leher ataupun kepala, dan stres berlebih.
2. Sakit kepala sekunder yaitu disebabkan oleh beberapa penyakit seperti flu, masalah gigi, infeksi telinga, sinusitis, perubahan hormon, menggunakan topi yang terlalu ketat sehingga sistem peredaran darah di otak terganggu. Selain itu, penyebab kronis lainnya seperti meningitis, penyumbatan di pembuluh darah otak, tumor, kanker dan radang pada otak

Pencegahan dan pengobatan sakit kepala

Pencegahan apapun itu penting, karena jika dibiarkan akan menyebabkan gangguan kesehatan tubuh yang lebih serius, termasuk juga nantinya pengobatan yang benar, akan memberikan kesembuhan lebih cepat.

Adapun pencegahan yang bisa dilakukan yaitu :

1. Mengurangi stres yang berlebihan, stres berlebihan membuat adanya tekanan yang berlebihan di kepala sehingga kepala akan terasa tertekan.
2. Menghindari pemicu sakit kepala, mungkin bagi kebanyakan orang akan mengalami kesulitan untuk mengetahui pemicu sakit kepala, namun sebenarnya hanya diri sendiri yang mengetahui saat kapan sakit kepala itu muncul.
3. Istirahat yang cukup, kerja yang berlebihan membuat otot-otot menjadi tegang sehingga tekanan di kepala akan bertambah membuat tubuh tidak bisa bekerja dengan tenang, sehingga perlu istirahat yang cukup untuk membantu tubuh dan otot-otot lebih rileks.
4. Mengurangi kafein, mengkonsumsi kafein membuat peminumnya akan merasa ketergantungan sehingga saat tidak mengkonsumsinya membuat sakit pada kepalanya.

Selain itu, pengobatan yang bisa dilakukannya, yaitu :

1. Mengonsumsi obat penghilang rasa nyeri seperti paracetamol dan sejenisnya
2. Teknik napas dalam dipercaya bisa membuat tenang sehingga rasa nyeri berkurang
3. Olahraga ringan dan mandi dengan air hangat bisa membuat tubuh menjadi rileks
4. Memberikan terapi komplementer atau pijat
5. Datang ke fasilitas kesehatan atau ke dokter.

Jadi, untuk membantu mengatasi masalah sakit kepala, sebelum konsumsi obat, bisa memanfaatkan layanan home care di Bali, karena saat ini home care menyediakan komplementer dan teknik penyembuhan dengan metode bekam yang membantu mengurangi rasa nyeri yang dirasakan penderita.

Karena dalam pemberian terapi komplementer menekankan pada titik-titik yang berkaitan dengan masalah pada kepala, sehingga teknik pijat yang diberikan akan sesuai dengan kebutuhan pasien. Untuk itu, untuk memudahkan dan membantu mengurangi rasa sakit di kepala yang dirasakan anda bisa menghubungi layanan home care untuk memanfaatkan jasa komplementer atau bekamnya.

Dalam menangani keluhan sakit kepala tersebut, tentunya pencegahan yang lebih diutamakan terlebih dahulu, sebelum mengkonsumsi obat-obatan dari dokter.

Layanan perawat panggilan atau home care kesehatan di Bali ini, melayani berbagai hal untuk membantu aktivitas anda, seperti merawat orang sakit di rumah, merawat luka, pendampingan jaga lansia, pendamping jaga di rumah sakit dan bahkan tersedia layanan mengasuh bayi atau baby siiter.